まるちゃんの「エースをねらえ！」 サラリーマン仕事漬けから、健康のために19年ぶりにテニスをはじめた私のテニス奮闘記。めざせ！あの時・・・あの体重・・・

はじめました～♪

いよいよテニスブログをはじめます。

今日は私の記念日。誕生日でもあります。何歳かな？

毎日、テニス漬けの学生時代から・・・サラリーマンへ
ラケットを握らない日がどのくらいあったのか・・・・

22歳でサラリーマンとなりアラフォー世代へ

メタボ検診導入もありテニス再開を決意。
走るの、食べないのは嫌なので・・・

近隣のＭサークルに入り週2回程度のテニス再開。
はじめは2時間やっただけで家に帰る途中で体が動かなくなり、翌日駅の階段も上がれないほど筋肉痛。
手の皮は剥け、足の裏の皮も全て剥がれた・・・

しかし、約19年ぶりのテニスは最高。
スウィングは記憶のかなたで覚えていたのか、なんとななった。
しかし、カラダが当時63ｋｇから80ｋｇへ

17ｋｇも増えた！げっ！

全く体重はあきらめていた・・・

しかし、メタボ検診導入があり運動再開というわけです。

2007年12月からテニスを再開し1年半かな・・・現在

体重は80ｋｇから71ｋｇまで減った。
ウエストは5ｃｍ減り絞れてきた。

しかし！先月の健康診断ではメタボリックシンドローム！って判断されてしもーた！
脂質が高い、血圧高い、コレストロール高い・・・・

まっ、運動しているが食生活の改善が必要なのかな？

って訳で本日はメデタク誕生日。41歳になった。

今日は誕生日記念で夕方ダブルスの試合に参戦します。

さーいままでの練習の成果、試合感がどこまで戻っているか

つい、最近までこのような私のテニス生活は全く予測できなかった。試合に出れるようになるとは・・・

という訳でこれから気分次第ですがテニス日記、つぶやきを書いてまいります。

どうぞ！みなさん脱メタボ、そして大会の優勝！をめざす私の挌闘を楽しみに応援していただけたらと思います！

よろしく！